Técnicas Fundamentales
Maniobras
El dominio de las maniobras básicas es esencial para cualquier terapeuta. Cada técnica tiene un propósito específico y afecta los tejidos de manera diferente. La secuencia correcta de aplicación determina la efectividad del tratamiento.
1. Effleurage (Deslizamiento)
Movimientos largos, suaves y continuos que siguen la dirección del flujo venoso hacia el corazón. Es la maniobra de inicio y cierre de toda sesión. Calienta los tejidos, distribuye el aceite y prepara al paciente para técnicas más profundas.
2. Petrissage (Amasamiento)
Compresión y liberación rítmica del músculo, similar a amasar pan. Mejora la circulación profunda, elimina toxinas y reduce la fatiga muscular. Se aplica con toda la mano, los pulgares o los nudillos.
3. Fricción
Movimientos circulares profundos y localizados sobre tendones, articulaciones y zonas de adherencia. Rompe cicatrices, libera adherencias fasciales y aumenta la temperatura local del tejido.
4. Tapotement (Percusión)
Golpeteo rítmico con los bordes de las manos, los puños o las yemas de los dedos. Estimula el sistema nervioso, activa los músculos y mejora el tono muscular. Ideal para deportistas antes de la competencia.
5. Vibración
Oscilaciones rápidas y finas sobre el tejido. El efecto puede ser sedante (vibración lenta y suave) o estimulante (vibración rápida). Muy útil en zonas de dolor neuropático.
6. Compresión
Presión directa y sostenida sobre puntos gatillo durante 8-12 segundos. Libera contracturas, reduce el dolor referido y normaliza el tono muscular. Es la base de la técnica de liberación de puntos gatillo.